Chris Din

健身知识库、完美腹肌的大男孩

资 格 证 书

QUALIFICATION
5 健身行业经验
澳洲认证运动体能训练师
ASCA澳洲国家运动体能协会会员
DEAKIN大学Exercise Sport Science专业
运动心理学，运动营养学，专业体能师在读
曾协助Australian Schools Championships 澳洲 学校篮球联赛队伍做力量和恢复训练
前新疆广汇飞虎青年队-篮球队员

擅 长 领 域

SPECIALITIES
运动表现能力
运动营养补剂学
心肺和耐力训练
腹肌马甲线专项训练
精准拉伸训练
HIIT 高强度间歇式训练
运动减脂和体重管理
伤后康复训练
青少年训练

关 于 我

ABOUT ME
我是一酷爱运动的大男生，篮球是我的生命，健身是我的灵魂，我从小崇拜NBA的篮球明星，同时又对中国的篮球现状感到惋惜。我在澳洲这几年的学习过程中，深深的 感受到中国和国外篮球运动员在运动表现、体能耐力、力量等方面的差距，这并不是 我们的男儿不行，而是在我们在健身和系统训练领域，和传统的欧美健身强国相比， 仍然存在不小的差距。
因此我不断专研和学习，已经制定出了自己的一套训练方式。 如果您希望增强运动能力，提高心肺，控制体重，我都可以帮到您。同时，我对腹肌 雕刻和马甲线也有自己独特的训练方式，爱美的女生不要错过哦。