Jackson Yang

Level 2 - Senior Trainer

资 格 证 书

QUALIFICATION
5年健身行业经验
澳洲国家注册认证健身教练
Fitness Australia 澳洲国家健身协会会员
体重管理专项证书
A-Z减脂训练法创始人
AIPT认证营养师

擅 长 领 域

SPECIALITIES
减脂专攻(微胖塑形,中度肥胖控制)
重度肥胖特定减脂法
自创“A-Z 减脂训练法”
健康减脂饮食指导
Body Building 健美训练
心肺和耐力训练
亚健康及不良生活习惯改善
45+亚健康管理

关 于 我

ABOUT ME
减脂,永远是我最大的课题,我相信也是绝大部分现代人最大的问题,肥胖带来的不 光是外表上的不美观,更会造成很多潜在疾病:糖尿病、皮肤病、高血压、心脑血管 疾病、心肺功能低下、关节压力大而劳损,痛风、脂肪肝等。
我作为一名曾经的肥胖者,从100kg 减到80kg,深深理解肥胖对我造成的危害,也能 从自身的角度理解减脂有多难。所以作为一名合格的教练,我带给您的不光是健身动 作的规范性,不需节食的饮食法,以及我自创的A-Z 减脂法,更重要的是,我会无时 无刻的鼓励你、陪伴你、激励你,让我们一起努力,一起成功,加油!