Richard Huang健身老妖怪、有耐心的老好人 资 格 证 书 QUALIFICATION 15 年健康生活专家 98 年开始健身,10年+健身经验,5年健身行业经验 澳洲国家注册认证健身教练 Fitness Australia 澳洲国家健身协会会员 AIPT认证营养师 擅 长 领 域 SPECIALITIES 男女减脂和体重管理 健康生活习惯规划 增肌塑形 心肺有氧训练 跑步专业指导 关 于 我 ABOUT ME 我98 年开始健身,15 年的健身经验,总结出我对健身独特的理念,我不追求欧美 “大肌霸”的身材,也不追求短时间的体重爆减,我追求运动、饮食、作息达到平衡 的健康生活理念,并坚持将它保持下去。 我的专攻方向是长期的运动及生活方式,对身体健康的作用。我教会你的除了健身动 作和训练计划以外,更多的是如何常态化的保持健康的生活状态。经过我15 年的坚持, 我很自信的说,我能让你远比同龄人更健康,更年轻化,更充满活力。 如果您要追求长期的健康生活,那么请跟着我的计划,从体重控制开始,继而调整生 活作息,保持常态健康饮食,来真正的改变自己的人生! 立即预约试课