Song Tian

Level 1 - Personal Trainer

资 格 证 书

QUALIFICATION
10年以上健身行业经验
澳洲国家注册健身教练
Fitness Australia澳洲国家健身协会会员
2006年中国2级运动员
2015 Elwood college Year-12 篮球教练
运动心理学专项证书

擅 长 领 域

SPECIALITIES
 不反弹不节食减脂
精准拉伸
减脂饮食一对一指导
颈肩酸疼
腰椎问题康复训练
青少年健身

关 于 我

ABOUT ME
12岁时成为中国国家队乒乓球二级运动员,我大学时学习运动心理学,与此同时,也曾被墨尔本的Elwood College聘请做学校篮球队的教练,带领团队在MSAC比赛中获得多次胜利,让我也有了理论知识的同时也有很多运动教学方面的经验。
运动伴随着我的一生,从很小的时候我就喜欢学习各种运动,包括游泳;马术;网球和高尔夫。10多年前我第一次踏进健身房,并爱上了健身这项运动。直到现在我还是很喜欢学习各种有挑战性的健身方法,比如CrossFit和街头健身。
多年的对各种运动的学习让我对健身有更好的理解,每一种运动都有它固定的一套运动体系,完美的发挥每一项运动的特长,能让我们的健身有一个质的飞跃,所以我相信一个整体的训练模式对身体的各项机能带来的好处是最大的。我也同时擅长肌肉塑形,自己也曾经堕落过,一度体重增长了很多,后来通过饮食和运动在短短的几个月里,从85公斤减到70公斤,让我能深刻的体会到健康生活给一个人带来的快乐和自信。